Qatar Maskapai Terbaik di Dunia, Garuda Hanya Peringkat 11

MASKAPAI asal Qatar, Qatar Airways, berhasil mendapatkan penghargaan sebagai maskapai terbaik di dunia. Selama dua tahun berturut-turut Qatar telah  memenangkan penghargaan bergengsi ini.

Selama dua tahun berturut-turut, Qatar berhasil menduduki posisi teratas sebagai maskapai terbaik di dunia versi Skytrax World Airline Awards. Penghargaan ini didasarkan atas kepuasan pelanggan yang disurvei oleh badan riset penerbangan Skytrax.

Penghargaan diberikan berdasarkan survei yang dilakukan Skytrax kepada lebih dari 18 juta penumpang di dunia. "Penghargaan ini mencerminkan pendapat penumpang dari seluruh dunia, dan didasarkan pada setiap jenis pelanggan di seluruh kabin," kata Edward Plaisted, CEO Skytrax, seperti dikutip dari SMH, Sabtu (14/7/2012).

Di bawah Qatar Airways, Asiana Airlines menempati posisi kedua, diikuti oleh Singapore Airlines, Cathay Pacific, dan ANA dari Jepang. Kemudian, posisi keenam hingga sepuluh berturut-turut ditempati oleh Etihad, Turkish Airlines, Emirates, Thai Airways, dan Malaysia Airlines.

Sementara itu, maskapai milik Indonesia, Garuda Indonesia, tidak berhasil masuk 10 besar. Garuda Indonesia hanya berhasil menempati peringkat ke-11.

Read More

Einstein, Kuda Terkecil di Dunia

Seekor kuda berukuran kerdil, yang diberi nama Einstein, memiliki berat hanya 2.8 kg dan tinggi 35.5 cm. Einstein, yang lahir 22 April 2010 di sebuah peternakan di wilayah Barnstead, New Hampshire, dinobatkan sebagai kuda terkecil di dunia.

 

 

 

 

 

Read More

Misteri Sosok Serupa Monster di Sungai Es

Wilayah Washington DC, Amerika Serikat terselimuti gelombang panas terpanjang selama sejarah dalam sembilan hari berturut-turut. Kegerahan ini membuat warga sekitar berlibur ke tempat dingin.

Seorang mantan perencana Boeing dan perancang sampan orang eskimo (kayak), Gisela Taranovski pergi berlibur ke kawasan dingin, Gunung Rainier, Washington, AS. Dia berkunjung ke tempat tersebut untuk berselancar di salju bersama putera dan menantu perempuannya.

Tidak lupa di sela-sela perjalanannya, Taranovski mengambil sebuah foto pemandangan alam di lereng dingin Gunung Rainier.

"Kami mampir ke sebuah sungai untuk mengambil foto pemandangan. Ketika itu saya melihat fenomena aneh di sungai," tulis Taranovski dalam email kepada Huffington Post.

Taranovski mengambil foto tersebut pada akhir Desember 2009.

"Tidak ada Photoshop yang digunakan saat itu. Foto ini tampak apa adanya," tambahnya.

Setelah memotret pemandangan aneh tersebut, Taranovski mengirimkan fotonya ke National Geographic.

Menurut Huffington Post, foto ini memperlihatkan interaksi air dan es saat musim dingin yang tampak unik. (eh)

Read More

Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa

 

Diet Sehat

Dengan langkah-langkah praktis berikut, Anda dapat menjalankan program diet Anda tanpa merasa tersiksa. Apa saja trik diet sehat yang tidak membuat Anda tersiksa?

Minum Air Putih

Minum air dapat mengurangi perasaan lapar, Anda dapat mencoba meminum segelas air putih sebelum tergoda keinginan untuk mengemil. Rasa lapar dapat berkurang dengan konsumsi air putih, hasilnya porsi makan pun berkurang. Selain itu, air putih dapat melarutkan lemak yang ada dalam tubuh sehingga mengkonsumsinya sangat baik untuk kesehatan.

Pajang Makanan Sehat Anda

Meletakkan makanan sehat seperti buah atau sayuran di tempat yang mudah terlihat akan memudahkan Anda untuk menjangkaunya. Misalnya dengan meletakkannya di bagian tengah kulkas, sebaliknya posisi keju, biscuit, minuman soda atau makanan lain yang kaya kalori dapat diletakkan di tempat yang kurang terlihat.

Tambah Makanan Sehat dalam Piring

Coba tambahkan sayuran pada piring Anda. Boleh saja sesekali menikmati makanan di restoran favorit Anda, tetapi jangan lupa pesan seporsi salad sebagai pelengkap. Sayuran kaya akan serat yang mampu membuat Anda tetap merasa kenyang sehingga perut tidak menagih untuk terus diisi.

Nikmati Makanan

Mereka yang suka makan cepat cenderung lebih cepat gemuk. Hal ini disebabkan karena jika manusia makan secara perlahan dan menikmati makanannya, maka akan memberikan cukup banyak waktu agar tubuh dapat memberi sinyal kenyang pada otak sehingga porsi makanan yang dimakan lebih sedikit. Hindari juga makan sambil mengobrol atau menonton televisi. Kebiasaan seperti ini akan membuat Anda makan dalam porsi lebih banyak.

Buat Catatan Makanan

Mencatat makanan apa saja yang telah Anda santap dapat membantu Anda lebih berhati-hati untuk setiap makanan yang akan disantap lagi. Ini juga akan membantu agar tidak "kecolongan" dengan makanan yang tinggi kalori yang masuk dalam tubuh.
Catatan hendaknya dibuat secara akurat dan lengkap. Catat semua yang Anda santap termasuk dalam porsi yang kecil seperti 2 keping biskuit juga semua topping dari makanan yang disantap. Misalnya, saat makan roti, catat topping apa yang dipakai. Catat juga seberapa banyak porsi yang Anda makan. Dengan adanya catatan, dapat dianalisa apa yang kira-kira telah membuat berat badan Anda bertambah.
Yang harus diingat dalam melakukan diet adalah perlunya bersikap realistis. Jangan berharap untuk turun terlalu banyak dalam jangka waktu singkat. Dengan pikiran yang tenang dan menerapkan trik praktis ini dapat membuat Anda tidak takut saat akan melakukan program diet.

Read More

Pentingnya Kalsium Untuk Tubuh Anda

Apa sih pentingnya kalsium untuk tubuh kita ? Pada masa remaja atau saat anda masih muda, banyak yang tidak menyadari bahwa kalsium dalam tubuh kita sangat penting. Memang kekurangan kalsium biasanya dirasakan efeknya setelah anda berusia 40 tahun keatas.Fungsi kalsium sangat banyak dari mulai metabolisme tubuh, untuk kerja jantung, dan yang paling penting untuk nutrisi tulang tubuh kita. Makanya, banyak sekali orang yang berumur 40 tahun keatas sudah mengalami osteoporosis atau tulang keropos.

Orang yang kekurangan kalsium karena kurangnya konsumsi susu dan sayuran pada masa remaja, banyak sekali yang menderita penyakit tulang pada usia tua mereka, dari mulai nyeri otot, osteoporosis, kekebalan tubuh yang berkurang, gangguan pada fungsi jantung, sampai kepada daya ingat yang berkurang.

Kalsium sangat memberi peranan penting untuk kekerasan tulang anda, karena kalsium mampu membentuk elemen-elemen kerangka yang dapat menopang berat badan anda dengan baik. Jika kita kekurangan kalsium, akan terjadi mekanisme kerja metabolisme yang kurang baik dalam sel tulang anda.

Sebaiknya anda mulai konsumsi kalsium yang bisa anda dapatkan dari susu murni atau sayuran yang kaya akan kandungan kalsium, karena sangat baik dan tubuh akan mendapat pasokan nutrisi kalsium yang baik. Dengan demikian, badan anda sehat, dan tulang anda menjadi kuat sehingga tidak menyebabkan beberapa penyakit yang terjadi di tulang tubuh anda.

Read More

Sinyal-Sinyal Pasangan Selingkuh Pasangan Sering Berbohong

KEBOHONGAN yang bertubi-tubi perlu Anda waspadai dan mencari tahunya lebih lanjut. Pasalnya, kebohongan yang baru-baru ini menjadi kebiasaannya bisa jadi menyimpan pengkhianatan. Saat pasangan selingkuh, sejuta kebohongan akan dilakukannya. Untuk itu, Anda perlu waspada dalam menandainya. Ketimbang melayangkan tuduhan palsu, tandai lebih dulu dengan sinyal berikut, seperti dipaparkan Marie Claire. Berbohong Jika Anda menangkap basah pasangan sedang berbohong, kepercayaan Anda padanya secara alami akan berkurang atau hilang. Anda boleh memaafkannya, tapi jangan melupakannya. Jika dia konsisten melanggar kepercayaan Anda, itu bisa menjadi pola perilaku yang mengarah pada perselingkuhan. Jika dia terus berbohong, apakah kebohongan besar atau kecil, segara konfrontir. Jika ternyata iya, segera putuskan hubungan Anda. Sekali selingkuh, dia akan mencoba lagi Jika pasangan Anda pernah berselingkuh, pasti dia akan melakukannya lagi. Ini bukanlah kesalahan Anda. Ketika berselingkuh, dia hanya mencari kepuasan dan tidak memikirkan diri Anda. Jika Anda masih ingin memberi kesempatan pada pasangan, berilah waktu percobaan sebelum Anda benar-benar bisa memercayainya lagi. Dengarkan kata hati Anda Jangan abaikan indra keenam Anda. Indera Anda akan memberi tahu jika sesuatu terasa tidak benar. Jangan mengabaikan perasaan tersebut karena biasanya benar adanya.

Read More